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梨の美肌効果について
梨の季節🍐もうすぐ終わろうとしていますね🍐
私事ではありますが、この秋すこぶる肌の調子が良かったです(*^^*)
もともと乾燥肌のため保湿をしなければいけないと思うのですが、
使っている乳液が無くなり、忙しい毎日で買いに行くのが面倒で(これは言い訳です)
この秋は化粧水のみで過ごしていたんです(;^_^
そのような状態にも関わらず、
できものもできず、わりと良いコンディションで過ごさせてもらいました(^^♪
そこで気付いたのは
「この秋は梨を沢山食べていたからではないか？」ということ！
梨農家は梨を食べ飽きると言われていますが(周りの方の様子をみて思うことです)
私は、梨が大好きなので飽きずに毎日食べていました(*^^*)
ということで、梨の美肌効果について調べてみましたよ🔎
✨梨に含まれる美肌成分✨
♢ホウ素
女性ホルモンの生産を高め、血流によって肌にいきわたらせて肌の細胞を活性化させる効果があるそうです
🍐馴染みがない感じがしますが、肌の活性化というところがいいですね(*^^*)
♢ポリフェノール
抗酸化作用があり、紫外線によって発生する活性酸素を除去してシミを作るのを防ぎます。
🍐確かに、夏の間とんでもない紫外線を浴びた割には💦シミはそんなに目立っていない気がします(*^^*)
♢食物繊維
腸内環境を整え、便秘の改善に役立つ。便秘が改善されると代謝が促され、肌質も改善されます。
🍐便秘をしないのは肌にもいいことなのですね(*^^*)
♢カリウム
利尿作用があり、体内の老廃物や余分な水分を尿として排出させやすくします
🍐老廃物を排出してくれる！これは大事な気がしますね(*^^*)
♢ペントザン
梨のざらざらとした独特の食感の正体で、保湿効果が高いと言われている。肌の調子が整いやすくなるほか、胃腸の調子が整ったり脂肪が分解されやすくなったりする効果も期待できる。
🍐初めて聞いた名前です(^^♪保湿効果があるなんて最高です！
まだまだいろいろな栄養や美容成分は他にもありました♪
やはり、梨は肌に良いことがわかりました(^^♪
なんだか子どもの自由研究のようなまとめになってしまいましたが
梨には美肌効果があることが分かりましたので、
これから周りのみなさんに知っていただけるように
広めていきたいと思います(*^^*)
